静岡　呼吸瞑想

背中の筋肉をほぐし、背骨をまっすぐに整える。気体操と呼吸・瞑想で姿勢がよくなります。お気軽にご参加してみてください♪ 開催日：3月10日(火)時間：10：00～12:00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静 […]

気功でお腹（腸）を柔らかくして温める。下半身を鍛えることで、頭がすっきり！ 開催日：3月12日（木）時間：10:00～12:00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階 […]

緊張やストレスでガチガチになりがちな毎日に。お腹をセルフケアして本来のリズムを整えることで、内側から健やかな毎日をサポートします♪ 開催日：3月13日(金)時間：19：00～21：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジ […]

気功でお腹（腸）を柔らかくして温める。下半身を鍛えることで、頭がすっきり！ 開催日：3月19日（木）時間：19:00～21:00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡第１ビル２階 […]

硬さをほぐして、２番チャクラにエネルギーを溜めることで７つのチャクラの充電になります。 開催日：３月２４日(火)時間：19：00～21：00会場名：イルチブレインヨガ静岡スタジオ会場住所：静岡市葵区昭和町10-6 富士岡 […]